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Sophie在iPhoneX上很大程度上使用了Snapchat
发布日期： 2022-12-11 14:12:16 来源： 城市网


(资料图)

尽管Apple的Screen Time尚未普及，但该功能是iOS 12 Beta的一部分，据报道，该功能已帮助青少年在三周内将iPhone的使用率降低了近一半。屏幕时间的最终目的是帮助iPhone和iPad用户了解其使用方式，并最终限制他们在屏幕上花费的时间。与苹果公司类似，谷歌在今年早些时候也提出了一项名为“数字健康”的计划，该计划将在包括Android在内的所有平台上提供，以帮助用户减少设备上瘾的风险。

苹果公司软件工程高级副总裁克雷格·费德里吉(Craig Federighi)在WWDC 2018上宣布``屏幕时间""的同时，您可以洞察和控制自己的时间，并从报告开始。该功能提供了每周的活动摘要，并细分了数据，显示您在设备上花费了多少时间，白天或晚上使用了最多的应用，以及您只是简单地接起电话每小时拨打一次电话。所有这些都帮助14岁的索菲(Sophie)由《纽约时报》的布莱恩X.陈(Brian X. Chen)自愿参加了一次真实的屏幕时间测试。

在三周的过​​程中，最初发现与其他成千上万的青少年一样，Sophie在iPhone X上很大程度上使用了Snapchat。当她在Snapchat应用程序上用完分配的时间时，她感到很生气，开始茫然地凝视着iPhone上的应用程序图标处，以避免耗尽她对应用程序的限制。《纽约时报》援引这位少年的话说：“这只是我的一种模式-打开我的手机，无处可去。” “我只是看着屏幕。那有点奇怪，所以我试图不这样做。”

最终，Chen报告说，Sophie的iPhone的平均每日使用量减少了大约一半-从测试的第一周的六小时以上减少到第三周的三小时四分钟。这显然表明增加屏幕时间可以如何帮助用户减少屏幕时间并遏制其设备上瘾。但是，除了显示数据以限制使用的软件外，还需要养成仅在需要时才使用移动设备的习惯。

我们还没有看到诸如Screen Time和Google的Digital Wellbeing这样的发展会导致质量水平的变化。尽管如此，索菲的例子给了我们希望，技术将帮助我们从技术的不利影响中解脱出来。当然，要注意的是，这只是一个例子，数百万用户将获得的体验可能会显示出不同的结果。

要开始使用“屏幕时间”，您需要在iPhone或iPad上下载最新的iOS 12 Beta。但是，建议您等待9月某个时候首次公开发布的新iOS版本。

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标签： 应用程序 很大程度上 开始使用

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