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每日头条!百度白饭（百度白发）
发布日期： 2023-03-15 18:43:57 来源： 城市网


(资料图片仅供参考)

大家好，小城来为大家解答以上问题。百度白饭，百度白发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、辛辣食物会导致白发，所以要注意饮食，不要吃太多辛辣食物。

2、情绪紧张会导致生活压力过大，也会导致头发花白。注意控制自己的情绪，不要轻易发火。放松心情有助于防止白发。

3、每天充足的睡眠有助于头发的生长，减少白发的产生。

4、食用有黑发的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆等，有助于减少白发。

5、按摩太溪穴可以使头发变黑。用拇指轻按此穴2分钟，重复3次。

6、赤脚踩在鹅卵石路、健身地毯、健身拖鞋等凹凸不平的路面和物体上，如打高尔夫球时赤脚踩在健身球上来回滚动，也会有助于防止白发。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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