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全球热推荐：大碴子粥热量高还是小米粥热量高 大碴子粥的热量
发布日期： 2023-05-23 10:51:34 来源： 城市网


(资料图片)

今天来聊聊关于大碴子粥热量高还是小米粥热量高，大碴子粥的热量的文章，现在就为大家来简单介绍下大碴子粥热量高还是小米粥热量高，大碴子粥的热量，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、早餐天天吃大碴粥不会胖。

2、由于大碴粥是粗粮，含糖量低，不会吃胖大碴子就是大颗的玉米粒子.东北通俗就叫大碴子，东北方言。

3、大碴粥的做法：1.大粒玉米碴凉水泡8个小时2.饭豆洗净3.小粒粘玉米碴洗净4.大粒玉米碴，温水下锅，大火开锅后转小火煮5.煮到大粒玉米碴颗粒软涨，放入饭豆6.饭豆煮到开始涨皮，兑放凉水，让豆子能快速煮熟7.6步煮熟15分钟后放小颗粒粘玉米碴，继续小火盖锅盖继续焖煮1-2小时8.豆子开口说明熟好了，大碴粥软糯香浓，可以吃了9.喜欢放白糖的可以加点附图：。

相信通过大碴子粥的热量这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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