熬夜加班已经成为年轻人的“标配”

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忙碌的工作，忙碌的生活.总是让我们觉得时间不够用。每天做完工作，做完琐事，已经是深夜了。除此之外，还有没完没了的剧，没有通关的游戏，没有聊天的微信，没有吃饭的夜宵.睡觉的时间被一推再推，熬夜成了我们日常生活中不可逾越的难关。

每天熬夜到最晚，用最贵的护肤品，我们还是难逃熬夜的惩罚。我们逐渐发现皮肤越来越差，去医院的次数越来越多，身体状况也逐渐下降。

熬夜加班时间长有哪些危害？

01皮肤恶化

面色蜡黄，油腻粗糙，无光泽，长斑长痘，整张脸看起来老了十岁！昂贵的护肤品接连使用，收效甚微。

02头发少了

脱发严重，头发颜色变黄变白，头发失去光泽，但年纪轻轻就开始面临“秃顶”的危险。

03抵抗力变差

经常生病，很容易被别人传染感冒，身体素质变差，体弱多病，很多慢性病缠身。

精神恶化

经常处于恍惚状态，情绪低落，容易情绪失落，看起来很无精打采，记忆力差，反应慢，工作效率低。

器官功能恶化

五脏功能紊乱甚至衰退，疾病常发。“没有大病，但小病还在继续。”。

熬夜，是气血

为什么熬夜会让身体越来越差？因为熬夜会消耗身体的气血。中医强调夜间阴主，白天阳主，血为阴，夜间血为养。作息不规律，熬夜会导致气血亏损。另外，晚上累的时候洗澡也很累人。

《皇帝内经》说：“人的主人是血和空气。”气血不足就是“气血两虚”。气可为万物所用，不调则治万物。因此，气血不足是熬夜使身体变差的罪魁祸首。

如何补气血，拯救熬夜的身体？

食疗是最快最可靠的补气血方法。中医强调药食同源，很多食物都是补气血的药物。生活中常见的补气血的食物有海参、雪莲、阿胶、人参、燕窝、枸杞、红枣、血橙等。这些食物一直是受欢迎的养生滋补食材。

但是，想要快速补气血，每天都以同样的方式吃这些食物显然是不现实的，所以你需要这条捷径：米阴血橙海参肽饮！

蜜茵血橙海参肽饮料是由中医大师精心挑选的16种药食同源食材：海参肽、血橙、雪莲、阿胶、人参、燕窝、枳椇子、黑姜、桑葚、红枣、菠菜、枸杞、山药、肉桂、红石榴和甜瓜。它是一种专门补气血的健康饮料，是利用五行养生的中医原理制成的。

米阴血橙海参肽饮料，可分三步补充气血不足。“一补”:16种药食同源的原料持续补充身体流失的气血，为身体提供活力能量；“两调”:君臣辅佐之方，对湿冷等亚健康体质起到综合调理作用，从根本上实现健康“饮”养；“三固”:定时饮用，实现长期保养，增强抵抗力，稳定健康体质！

既然没有办法熬夜，那就喝蜂蜜、补血、橘子和海参肽来补充气血，调理身体，把熬夜的危害降到最低！

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